S型熟女完美美胸护理守则(5)
运动美胸
原理:运动锻炼可以使乳房下胸肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。当然这是一个错觉,乳房的大小无法通过锻炼改变的,因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而有弹性,正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。
优点:游泳,俯卧撑,仰卧起坐等等很好的健胸运动,零投入,健康安全无风险。
小编点评:这是最健康的美胸方法了,做运动不仅能舒压、保健,还能有美胸效果,可谓一举三得。不过这个方法还是很考验美女们的毅力的,往往即使明知道有效,还是难以坚持。
上一篇:到底是谁,动了我们的胸部? 下一篇:女人自检 性感乳房呵护粉皮书
- 爱美
- 健康
- 情感
- 乐活