乳房遭受的打击 女人一生的咪咪变化表(3)

　　成年期：胸部扁平
　　为何扁平：第一个原因就是自己的胸部发育不良。胸部在发育的时候，需要营养。但是胸部发育的时候，没有给予胸部足够的营养，导致胸部出现了扁平的情况。第二个原因就是因为自己没有戴适合自己的胸部的内衣。很多的女孩子在胸部发育之前，总是喜欢穿小背心，从来没有穿过内衣。而家长更是疏忽了这一点，因此导致了，女孩子在发育的时候，都没有穿适合的内衣，导致的胸部的扁平。第三个原因就是日常生活里面的一些不良的习惯导致的。比如说睡姿。不仅仅是女性，很多的男性，也都喜欢在晚上睡觉的时候趴着睡。因为趴着睡比较舒服。但是对于女性来说趴着睡会对于自己的乳房造成伤害。而对于男性来说，也会影响自己的身体健康。
　　解决方案：饮食疗法，大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。