泡温泉 不一样的玩法

进入小雪节气，广东迎来了温泉游的旺季，但千篇一律的温泉泡法是不是让你觉得有些厌倦了呢？泡着温泉听禅钟，温泉池边练瑜伽，光是想象，就觉得身心放松，何其享受。“一泡双享”的绝妙感觉，真正让人放松心情、修身养性。养生之旅，从这里在开始。

黄昏冥想 泉水叮咚响

我们一行20人从广州( 酒店 )出发，短短一小时车程，黄昏时分抵达从化流溪河畔的碧水湾温泉度假村。碧水湾地处“从化80公里绿色旅游走廊”的中心，四周层峦叠嶂，树木葱郁，碧水环绕。碧水湾郊野公园与飞鹅山连为一体，与度假村隔河相望，通过心愿桥相连，进入这个幽静清新的森林浴场，在此“行静冥想”环绕一周，整理好自己散乱的思绪。夕阳西下，面朝流溪河，我们开始冥想，开始让身心处于一种心怀澄明的纯静状态。

美道瑜珈会馆的黄薇老师告诉记者，瑜伽是一个通过提升意识、帮助人们充分发挥潜能的养生方式，经过了一周忙碌紧张工作之后，花一些时间与大自然接触，或静坐冥想、或伸展肢体，即可让我们静心放松，活力恢复。当瑜伽的修持者在静坐中进入最深沉的状态时，就会唤醒内在沉睡的能量，得到开悟和愉悦。

心静之时，耳边传来泉水叮咚响。据介绍，碧水湾温泉源自流溪底层地热之水，属于稀有的苏打型温泉，晶莹剔透，无色无味，富含多种对人体有益的矿物质与微量元素，有重要的医疗价值。

而36个风格和功能各异的温泉浴池动静皆宜，满足不同的休闲养生需求：梦幻水疗池有超音波躺浴、休闲浮浴、鹅颈冲击泉，有利于舒缓情绪、消除疲劳；逍遥养生池里有流瀑、座式按摩泉，力度适中，有效调节身体机能；水中有氧舞蹈池，将地上的有氧运动转移入水中，利用水的浮力轻松达到运动效果；保健木桶浴里有玫瑰花瓣浴、牛奶浴、茶浴、中药浴等等，活经络、祛风湿，美容养颜。