减肥小窍门 让衣橱成为你减肥动力(5)

    提前为运动做好准备

    既然在短裙下穿Leggings（打底裤）已是一种潮流，那就没人知道你穿的leggings其实是瑜伽裤啦。平时可以穿一些运动服饰在身上，例如运动文胸或者运动背心，它们能够提醒你按时去健身房运动，而且在到达之后为你省下不少时间。