跟张歆艺学减肥 重温北爱的故事

张歆艺的性格其实和《北京爱情故事》里面的角色差不多，都是比较直率，敢爱敢恨的女子。对于减肥，她同样也是要求自己做到极致。张歆艺的饮食方式其实也非常的简单，就是遵循着我们常说的早吃好，午吃饱，晚吃少这个最基本的理论，把晚餐的少食作为减肥的重点

跟张歆艺学减肥 重温北爱的故事

　　张歆艺和黄晓明最近在各地忙着宣传新电影，而张歆艺为了让自己维持完美的身材好可以在电影中有更出色的表现，真是运用了各种方式来瘦身，无论从饮食、运动还是到按摩，她一样都不放过，下面我们就跟随张歆艺的方法，也来学一学她的减肥诀窍吧。

　　据媒体爆料，其实张歆艺的性格和《北京爱情故事》里面的角色差不多，都是比较直率，敢爱敢恨的女子。对于减肥，她同样也是要求自己做到极致。张歆艺的饮食方式其实也非常的简单，就是遵循着我们常说的早吃好，午吃饱，晚吃少这个最基本的理论，把晚餐的少食作为减肥的重点。晚上她从来都不会吃甜食和油炸食品等等，而是以面汤类的流食为主。和大多数女明星一样，晚上八点之后她也坚决不进食。感觉肚子吃太多了，了解下如何清理下肠胃吧>>>

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