超神奇防老抗皱美容瘦脸操

[导读]女性在追求完美身材的同时，不要忽略对脸部的护理关爱。一个人的年龄清楚的反应在脸上，积极的进行脸部护理，可以使脸部肌肉紧绷，淡化细纹，让脸部表情生动，在你的脸部看不见岁月的痕迹！

脸部基本调整护理法

脸部就是一张镜子，能清楚的反应出岁月的痕迹，如何拯救我们脸部松弛的肌肤，让我们的脸可以欺骗大众？首先进行下脸部骨骼调整护理法，活动整个面部肌肉骨骼，修复僵硬的肌肉，让整个脸部充满张力。

脸部调整护理法，用手掌轻轻贴合脸部弯曲的骨头，进行滑动按摩。

1）手掌心自然沿着脸线条紧密贴合在脸部

2）手掌注入力量按摩脸部，注意保持自然的呼吸节奏。手掌施力下压脸部时请吐气。

3）错误示范：手指伸直没有贴合脸部，导致力量不均匀，按摩不全面。