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美味瘦脸魔法餐 让你圆饼脸变瓜子脸(2)

  • 发表日期:2013-01-11 21:21 |
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  • 芹菜和胡萝卜都是减肥佳品
    芹菜和胡萝卜都是减肥佳品

      第二道:凉拌芹菜+胡萝卜汁

      芹菜富含纤维素和铁元素,尽管味道和外形都有些怪怪的,但确实是女人瘦身和滋补的良品。芹菜有很多种吃法,但为了达到最佳瘦脸效果,可以把芹菜切小后用开水烫一下,捞出后凉拌即食。

      一份凉拌芹菜再搭配一杯鲜榨胡萝卜汁,味道虽然比较怪但能有效帮助淋巴排毒,紧致面部肌肤,多重维生素的摄入还能加快体内代谢循环,增加排毒效率。喜爱凉菜的女生可不要错过这一道哦!

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