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林志玲黄渤夏日练瑜伽 湿透全身

  • 发表日期:2013-01-11 14:37 |
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  •     近日,亚洲第一美女林志玲在拍摄《101次求婚》的一场与黄渤搭档的戏中,大练瑜伽。由于演戏太过投入,不慎走光露白色内衣,险些春光无限。
     


        天气炎热,太阳暴晒,大汗淋漓。35度高温下,黄渤与林志玲在强烈的阳光下开始真正的练起了“高温瑜珈”,林志玲玲珑优美,黄渤笨拙幽默。,黄渤和林志玲经过一番演练,已经湿透全身。
        林志玲在现场曝自己完美身材的养成术,就是勤练瑜伽,接下来为漂亮女人小编为大家整理出亚洲第一美女林志玲塑造撩人性感,秒杀各路宅男的瘦身瑜伽动作。


     

    站立式
        步骤1:全身放松,单脚站立,手臂自然放松下垂。闭上眼睛深呼吸三次,保持站立半分钟;
        步骤2:全身放松,单脚站立,双手在 头顶合十,脖子伸直,以整身体有种拉伸的感觉胃最佳,闭上眼睛深呼吸三次,保持半分钟;
       完成后,换边重复。

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