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10种丰胸食品 解救胸部下垂

  • 发表日期:2013-01-12 12:48 |
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  • 要促进胸部发育,要想解决胸部下垂等问题,常吃下面的丰胸食品就能一次过满足你所有愿望!

      1、主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。

      2、菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。

      3、鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。

      4、勿食过量甜食,因长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高,而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时,有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾病。多做一些有氧运动,比如单车、慢跑、哑铃等等。水中运动对你的乳房也很有帮助。

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