食补去痘痘 由内而外散发美丽

女人们都爱追忆萝莉时代，却没人追忆萝莉时代的青春痘。可惜，萝莉时代的肌肤可能一去不复返，萝莉时代的青春痘和痘印却一直留到现在！其实，消除痘痘最根本的方法是调节饮食和生活习惯。下面，小编就介绍3款消痘私房菜，让各位美女消除痘痘更萝莉。

菊花鱼片汤

一、菊花鱼片汤

准备时间：10分钟；烹饪时间：15分钟。

特点：

颜色鲜艳，菊香诱人，多情多姿，喝上一碗，滋味更耐人寻味。

用料：

菊花 100g；鲩鱼(草鱼)肉 300g；冬菇 50g；姜1茶匙(5g)；葱2茶匙(10g)；料酒2茶匙(10ml)；盐 1茶匙(5g)；蘑菇精 适量。

做法：

1、将菊花瓣摘下，用清水浸泡，沥干水分；鱼肉切成3厘米见方的鱼片；姜切片，葱切段。冬菇切片。

2、汤锅内加入清汤，投入姜和葱，盖上盖子烧开后下入鱼片和冬菇，烹入少许料酒，等鱼片熟后，捞出冬菇、葱姜，再放入菊花、盐和适量蘑菇精即可。

3、喝的时候，可根据自己的喜好，放少许黑胡椒或者香油。

小贴士：

鲩鱼肉味甘，性微温，能暖胃和中，驱风平肝。冬菇味甘，微寒，功能益胃，清热化痰。甘菊能清肝养肾。此菜可以消除口干口苦，咽喉不适，预防热气。