不科学的枕头是引发睡眠障碍的重要因素之一,研究显示,全球6亿失眠者中,有1.5亿是因枕头不适造成的,一个舒适的枕头也许就是一场安稳睡眠的开始。了解陪伴你人生三分之一时间的枕头,现在还不算晚。
现在就来跟着小语来看看娇诗博品牌的枕头有什么神奇之处吧~
许多颈椎病患者在拍X光片时,都会被医生告知颈椎产生了“生理曲度变直”,换句话说就是他的颈椎失去了正常的生理曲度,失去了弹性,头部的重量更容易压在颈椎的椎间盘上,导致间盘病变。
此外,有些人睡觉不用枕头,认为这样对颈椎好,脖子会相对必较放松,世纪上这种想法也是不可取的,长期不使用枕头反而会造成颈椎变形。
长期不使用枕头或者枕头不合适的人,由于睡眠时颈椎曲度异常,造成附近的肌肉过度紧张,不仅不容易睡着,早上起来还会感觉肌肉酸痛。