澳大利亚和加拿大研究人员一项最新实验发现,抑制一种酶的活性有助降低机体在饥饿、寒冷等压力环境下的食欲。...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yajiankang/2018/0221/11980.html 分类:亚健康 点击:101 日期:2018-02-21导读:有时候,你吃饱与否不仅取决于你吃的什么,同样取决于你是怎样吃的。今天我们要给大家推荐一些小秘诀,让你增加饱腹感,持续很久都不感觉到饿哦。 多喝水 1、多喝水 记得每顿饭前喝两杯水,每杯约为220毫升。这么做会让你的胃有一种暂时的饱足感,因而...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/jianfeishipu/2013/0111/2352.html 分类:减肥食谱 点击:24 日期:2013-01-11