点击图片进入下一页 1.跑步机上的八字脚 你在跑步机上做锻炼时,有没有注意过自己的脚?它们在跑步时呈什么状态?内八字或者外八字?别以为这只是跑步姿势的问题,它还关乎到消耗脂肪的多少。 有研究已经表明,跑步姿势会影响脂肪消耗。也就是说,如果你采取正确...