很多人白天上班8个小时都是坐着,没有时间去运动锻炼,肚子就这样长出来了,要怎样减肚子上的赘肉呀?其实坐着也能减肚子!小编与你分享5种减肚子方法,简单地调整坐姿,15天速减肚子! 1.要瘦腹,先调姿势 不用怀疑,有80%以上的腹部赘肉的堆积就是因为日常很...