最近,一种“扫码进舱,按时付费”的迷你共享健身房悄悄进驻了一些小区。锻炼后肌肉酸痛在运动医学上被称为“延迟性肌肉酸痛(DOMS)”,通常是在运动结束24小时后出现,24—72小时酸痛达到顶点,5—7天后疼痛基本消失。...